dashkafchik- Журнал, 06 мар 23

Параметры Пользователя dashkafchik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Т 68
Ж 80

59,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2023:

1766 ккал

Жир: 71,20г | Белк: 84,50г | Углев: 191,72г. Завтрак: Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ашан Зефир в Глазури, Snickers Сникерс, Вареное Яйцо, Батон Нарезной. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Рафаэлло Конфета, Ситно Батон Столовый, Большая Кружка Молоко 2,5%, Первый Вкус Творог Классический 5%, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные. Ужин: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, ВкусВилл Варенье из Сосновых Шишек, Пятерочка Сахар, Сметана 15%, Свинина Запеченая. подробнее ...

1986 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dashkafchik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dashkafchik- Журнал, 06 мар 23

Оставить свой Комментарий

dashkafchik-Изменение Веса