mushroom morris- Журнал, 08 янв 15

Параметры Пользователя mushroom morris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2015

78,7 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2015:

1619 ккал

Жир: 82,06г | Белк: 74,81г | Углев: 139,52г. Завтрак: Nutella Hazelnut Spread, Aldi Thick Cut Marmalade, Asda Crumpets, Morrisons Long Life Semi Skimmed Milk. Обед: Beef Chuck (Shoulder Clod, Top Blade Steak, Lean Only, Trimmed to 0 cm Fat), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Ужин: Tesco Finest Brussels Pate, Jacob's Cream Crackers, Tesco Mango Chutney. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

mushroom morris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю