hrldfischer- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя hrldfischer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend und einen gelungenen Start in die neue Woche 😊

94,5 кг Потеряно до сих пор: 57,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

501 ккал

Жир: 11,72г | Белк: 76,30г | Углев: 23,55г. Завтрак: Cocktailtomaten, Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Обед: Banane, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Ужин: Pure Tikka Masala, Schwarzer Pfeffer, Salz, Knorr Gemüsebrühe, Iglo 8 Kräuter, Arla Skyr, Gemischter Salat, Kartoffelbrei, Erdnüsse, Chinakohl, Rote Paprika, Zwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hrldfischer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hrldfischer- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

hrldfischer-Изменение Веса