Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

62 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1468 ккал

Жир: 98,22г | Белк: 62,54г | Углев: 81,28г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Menina Leite de Coco, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Ужин: Ruffles Ruffles Original, Seara Apresuntado, Condor Queijo Mussarela Fatiado. Перекус/Другое: Carolitas Cuca de Banana Low Carb, Tirol Queijo Prato Lanche, Seara Apresuntado, Aviação Manteiga sem Sal, Sococo Leite de Coco Tradicional, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса