admfs- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя admfs | < Предыдущая Запись |Следующий >

o hipotireoidismo atrapalha meu emagrecimento mas, eu sou insistente.

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 20,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

774 ккал

Жир: 17,81г | Белк: 42,31г | Углев: 114,30г. Завтрак: Melão Amarelo. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango (Pele Não Consumida), Cenouras, Hortifruti Beterraba Crua, Tomates. Ужин: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Laranjas, Melão Amarelo, Geladinho. подробнее ...

2003 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Стоять - 10 минуты, Сидеть - 4 часа, Отдыхать - 11 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

admfs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

admfs- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

admfs-Изменение Веса