ColleenS713- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

63,0 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1684 ккал

Жир: 46,50г | Белк: 86,05г | Углев: 114,54г. Завтрак: Now Real Foods Chia Seeds, Bob's Red Mill Flax Seed, Fage Total 0% Greek Yogurt (Container), Maple Syrup, Honey Oat Bread, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Vita Coco 100% Pure Coconut Water (11.1 oz), Butter (Salted). Обед: Kraft Chunky Blue Cheese Dressing , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Ужин: Safe Catch Ahi Wild Yellowfin Tuna, Primal Kitchen Mayo with Avocado Oil, Honey Oat Bread. Перекус/Другое: Champagne, Champagne, Maker's Mark Bourbon Whiskey, Yasso Frozen Greek Yogurt - Loco Coco Caramel. подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса