DZ-1- Журнал, 05 мар 23

04-05.03 Интервал 15ч30м
43й день 🫣 вроде вес удержала

После перерыва в 10 дней, когда то не было аппетита, то ела и ела… Всё ещё на антибиотиках…желудок даёт о себе знать 😩

80 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг.    Еще предстоит сделать: 25 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1223 ккал

Жир: 46,42г | Белк: 68,01г | Углев: 132,19г.   Обед: Greenbox Суп из Индейки с Яичной Лапшой, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Простоквашино Сметана 15%, Лукашинские Огурец Детям, Простоквашино Творог 2% , Акконд Птица Дивная Десерт, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Ужин: Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Красный Лук, Магнит Томаты Свежие, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

2052 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...