marm0ora- Журнал, 02 мар 23

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 марта 2023:

1287 ккал

Жир: 48,34г | Белк: 149,84г | Углев: 58,24г. Завтрак: Arla Havarti Cheese Slices (28g), Egg white cottage cheese. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Chicken tenders crockpot. Ужин: Lemon Juice, Fage Total 0% Greek Yogurt, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger, Cello Grated Pecorino Romano, Red Cabbage, Ascent Native Fuel Whey Protein Lemon Sorbet. Перекус/Другое: 4505 Chicharrones, Apples , Great Value Sliced Roasted Almonds. подробнее ...

2996 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 02 мар 23

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса