Puffywuffy- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя Puffywuffy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

148,5 кг Потеряно до сих пор: 63,8 кг. Еще предстоит сделать: 48,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

2547 ккал

Жир: 58,45г | Белк: 113,00г | Углев: 388,60г. Завтрак: Little Debbie Cosmic Brownies with Chocolate Chip Candy, Best Choice Grade A Large Egg, Hunt's Bold BBQ Sauce, Idaho Spuds Potatoes, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Обед: Hunt's Bold BBQ Sauce, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Old El Paso Fat Free Refried Beans, Idaho Spuds Potatoes, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Ужин: Taco Bell Doritos, Hunt's Bold BBQ Sauce, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Old El Paso Fat Free Refried Beans, Idaho Spuds Potatoes, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Hershey's Kit Kat. подробнее ...

5421 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 33 минуты, Эллипсоид - 25 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 17 часа и 12 минуты, Спать - 4 часа и 43 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Puffywuffy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Puffywuffy- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

Puffywuffy-Изменение Веса