SandraDS1- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя SandraDS1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

82,0 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1266 ккал

Жир: 63,43г | Белк: 85,51г | Углев: 107,51г. Завтрак: Tostitos Mango Salsa, Egg Omelet or Scrambled Egg with Dark-Green Vegetables, Tim Hortons Coffee with Milk (Medium). Обед: Simply Natural Organic Balsamic Vinegrette, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Spinach , President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Sesame Paste (Sesame Butter Made From Whole Seeds). Ужин: Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, President's Choice Crumbled Goat's Milk Feta Cheese, Becel Vegan Margarine, Sweet Red Peppers , Fresh Attitude Spring Mix, Cucumber (Peeled) , Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked) , Catch of The Day Basa Fillets. Перекус/Другое: Tim Hortons Coffee with Milk (Medium), Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , No Sugar Company Keto Bar. подробнее ...

176 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SandraDS1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SandraDS1- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

SandraDS1-Изменение Веса