Juliana Ferreir- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя Juliana Ferreir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

73,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1195 ккал

Жир: 54,34г | Белк: 56,32г | Углев: 119,62г. Завтрак: Papaia, Fiambre de Peru, Pão de Aveia, Continente Iogurte Bifidus Magro Kiwi e Cereais. Обед: Entrecosto de Carne de Porco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco. Перекус/Другое: Pão de Mistura Torrado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Nestlé Crunch Snack, Nozes de Nogueira, Mirtilos, Prozis Protein Wafers. подробнее ...

2276 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка

Juliana Ferreir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю