typhanie.- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя typhanie. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

71 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1521 ккал

Жир: 58,41г | Белк: 100,94г | Углев: 144,09г. Завтрак: Lune de Miel Miel de Fleurs, Senseo Café Classique . Обед: Baguette, Vinaigrette, Galbani Mozzarella, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Côte de Veau. Ужин: Oeuf (Entier). подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

typhanie.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

typhanie.- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

typhanie.-Изменение Веса