L'Ispanico- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

SETTIMANA 15
Domenica 5 marzo 2023
Media da 70.5 a 74.2 (+3.7)=

74,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

2960 ккал

Жир: 89,23г | Белк: 159,17г | Углев: 371,66г. Завтрак: Molino Rossetto Farina di Avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Melinda Mela Golden, Crownfield Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. Обед: Pizza Margherita Napoletana, Panna Cotta, L'isola d'Oro Sugo Frutti di Mare, Garofalo Calamarata, Olio Extra Vergine di Oliva. Ужин: Fragole, Molino Rossetto Farina di Avena, Arance, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Alfieri Antipasto Piemontese, MD Bresaola la Fattoria, Land Protein + Fiocchi di Latte. Перекус/Другое: il Forno Delle Tradizioni Taralli Pugliesi (al Rosmarino), Pasticciotto. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса