Pavel Iosifov- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя Pavel Iosifov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 21,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1836 ккал

Жир: 61,48г | Белк: 158,92г | Углев: 159,45г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Пятерочка Лук Репчатый, Жареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый Микс, Coffee Like Капучино (400мл). Ужин: Помело, Помидоры, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Nestle Хрутка, Сыр Сулугуни, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье", Грудка Индейки. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pavel Iosifov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pavel Iosifov- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

Pavel Iosifov-Изменение Веса