steppenwolf22- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя steppenwolf22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

99,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

2431 ккал

Жир: 95,71г | Белк: 76,14г | Углев: 303,87г. Завтрак: Obstsalat, Aldi Avocado, Gekochtes Ei, Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine, Solevita Bio Ingwer Kurkuma Shot, Kaffee mit Milch, Goldähren Soft Panini. Обед: Kaffee mit Milch. Ужин: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Quark, Kirschtomaten, Lidl Laugenbrötchen, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Wasser, Lidl Gurke, Aldi Rote Paprika, Aldi Avocado, Cocktailtomaten, Aldi Avocado. Перекус/Другое: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, Pink Lady Äpfel, Xenofit Mineral Energy. подробнее ...

4261 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

steppenwolf22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

steppenwolf22- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

steppenwolf22-Изменение Веса