Michael_Ferreira- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя Michael_Ferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

80,2 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

4348 ккал

Жир: 128,41г | Белк: 198,87г | Углев: 612,05г. Завтрак: Frango Desfiado, Native Açúcar Demerara, Italac Doce de Leite, Bauducco Maizena, Purê de Batata., Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Relva Verde Psyllium, Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Relva Verde Maca Peruana, Ovo Cozido, Qualimax Gelatina de Morango. Обед: China in Box Macarrão Frango Crispy Kids, China in Box Macarrão Xian. Перекус/Другое: Habib's Esfiha de Carne com Mussarela, Habib's Esfiha de Espinafre, Habib's Esfiha de Frango com Cremely. подробнее ...

1802 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michael_Ferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michael_Ferreira- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

Michael_Ferreira-Изменение Веса