Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
misskrissfalman
Журнал
05 мар 23
misskrissfalman- Журнал, 05 мар 23
Параметры Пользователя misskrissfalman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023
83,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2023:
1653 ккал
Жир: 63,77г | Белк: 127,74г | Углев: 137,95г.
Завтрак:
Магнит Банан, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Першинский Творог 5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой с Кальцием Диетический.
Обед:
Свиная Корейка (Вырезка), Лента Шампиньоны в Духовке, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей.
Ужин:
Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Махеевъ Майонез Оливковый 67%, Золотой Урожай Тунец Натуральный Макрелевый, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Eco Botanica Зефир Смузи Абрикос Манго, Магнит Грейпфрут .
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
misskrissfalman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю