herbstfrau- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя herbstfrau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

159 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 48 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1963 ккал

Жир: 100,63г | Белк: 62,64г | Углев: 201,25г. Завтрак: Landbäckerei Roggenmischbrot , Meggle Leichte Butter, Bonne Maman Kirsch-Konfitüre. Обед: Ja! Schmand, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Costa Lachsfilets. Ужин: Gutfried Geflügel Salami, Gut Ponholz Nuss-Schinken, Landbäckerei Roggenmischbrot , Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot, Meggle Leichte Butter. Перекус/Другое: Almighurt Fantasie Vanilla-Himbeere, Obstkuchen, Frankfurter Kranz. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

herbstfrau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

herbstfrau- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

herbstfrau-Изменение Веса