dnd2000- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя dnd2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

105,5 кг Потеряно до сих пор: 43 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1601 ккал

Жир: 54,30г | Белк: 67,44г | Углев: 209,20г. Завтрак: Хочу Пури Грузинский Пури, Омлет или Яичница с Сыром. Обед: Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Вишней, Сметанин Сметана 15%, Пиканта Аджика Домашняя, Простые Пельмени. Ужин: Макароны Отварные, Индейка Тушеная с Овощами, Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Соевый Соус (Сею). Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. подробнее ...

3362 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dnd2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dnd2000- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

dnd2000-Изменение Веса