ihcenezh- Журнал, 03 мар 23

Параметры Пользователя ihcenezh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2023

53 кг Потеряно до сих пор: 40 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2023:

1202 ккал

Жир: 36,09г | Белк: 65,10г | Углев: 152,95г. Завтрак: Bjorg Coco sans Sucres, Graines de Chia Séchées, Kiwi, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Bio Village Sirop d'agave, Bio Village Cocktail de Fruits Rouges, Bio Village Flocons d'avoine . Обед: Pêche Océan Hachés au Colin d'alaska Citron et Persil, Materne 5 Fruits sans Sucres Ajoutés Pomme, Abricot, Pêche,Poire,Banane, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Courgette, Casino Fromage Blanc Velouté 0%. Ужин: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Casino Fromage Blanc Velouté 0%, Myrtilles, Harry's Beau & Bon à la Farine Complète de Blé Graines de Tournesol et de Lin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Courgette. Перекус/Другое: Reese's Peanut Butter Cups Miniatures, Datte. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ihcenezh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ihcenezh- Журнал, 03 мар 23

Оставить свой Комментарий

ihcenezh-Изменение Веса