SportIryna- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя SportIryna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

2427 ккал

Жир: 73,04г | Белк: 126,80г | Углев: 314,41г. Завтрак: Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра, Смородиновое варенье, Якобс Кофе 3 в 1, Макфа Пшеничная Мука, Вараксино Яйцо, Doppel Herz Омега-3, Творог (Полностью Обезжиренный). Обед: Макдоналдс Макфлури Карамель, Запеченный или Жареный Сом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста. Ужин: Лукас Конфеты Тузя, Вареники с Картошкой, Куриное Филе Вареное, Борщ с Фасолью. подробнее ...

2062 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SportIryna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SportIryna- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

SportIryna-Изменение Веса