k.skul1995- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя k.skul1995 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

62,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1961 ккал

Жир: 60,61г | Белк: 137,82г | Углев: 210,94г. Завтрак: Parmalat Молоко 1,8%, Ебатон Арахисовая Паста Хрустящая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Самокат Хлопья Овсяные Геркулес Классический. Обед: Магнит Морковь Свежая, Помидоры, Салат Айсберг, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Forno Bonomi Савоярди 🍰, Мистраль Гречка Отварная, Мясновъ Шницель Императорский. Ужин: Семга Отварная, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Картофель Отварной, Окей Креветки Королевские Очищенные, Домик в деревне Сливки 10%, Мясновъ Балык с/К, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Перекус/Другое: Говядина Постная, Магнит Морковь Свежая, Магнит Слива, Окей Яблоко Гренни Смит. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k.skul1995-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k.skul1995- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

k.skul1995-Изменение Веса