Pitu Coquoz.- Журнал, 07 янв 15

Параметры Пользователя Pitu Coquoz. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2015

113 кг Потеряно до сих пор: 69,2 кг. Еще предстоит сделать: 43 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2015:

1578 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 110,77г | Углев: 166,89г. Завтрак: Café Instantáneo. Обед: La Serenísima Queso Sardo, Milanesa de Pollo al Horno, Tomates. Перекус/Другое: Quaker Quadritos de Avena, Cindor Chocolatada (250ml), Butter Toffees Caramelos. подробнее ...

3287 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pitu Coquoz.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pitu Coquoz.- Журнал, 07 янв 15

Оставить свой Комментарий

Pitu Coquoz.-Изменение Веса