лилия192- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя лилия192 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

77 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1482 ккал

Жир: 83,11г | Белк: 98,72г | Углев: 76,50г. Завтрак: Вареное Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Домик в деревне Молоко 3,5%, Сметана 20%, Творог 9%. Обед: Салат Овощной, Protein Rex Протеиновый Батончик Арахис, Капуста Тушеная, Самбери Тефтели с Рисом. Ужин: Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Творог 9%, Сметана 20%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

лилия192-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

лилия192- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

лилия192-Изменение Веса