Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roli02
Журнал
05 мар 23
Roli02- Журнал, 05 мар 23
Параметры Пользователя Roli02
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
naja jetzt komm ich schön langsam hin damit die Waage gleich bleibt 😊
73,6 кг
Потеряно до сих пор:
83,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 марта 2023:
1416 ккал
Жир: 17,93г | Белк: 117,48г | Углев: 134,04г.
Завтрак:
Schärdinger Meine Linie Baronesse, Berger Wellness Schinken, Brot, Kaffee mit Milch.
Обед:
Knorr Klare Suppe, Brokkoli, New Lifestyle Hüft-Steaks.
Ужин:
Chilipulver, Lauch, Knorr Klare Suppe, Kohlrabi, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Naturreis (Gekocht), Landhof Hühnerbrust.
Перекус/Другое:
Puntigamer Bier.
подробнее ...
2816 ккал
Упражнение:
Уборка - 1 час, Сидеть - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 4 часа, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 10 минуты, Приготовление Пищи - 50 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roli02-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю