CherryS- Журнал, 05 сен 09

Параметры Пользователя CherryS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 сентября 2009

61,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 сентября 2009:

2316 ккал

Жир: 86,73г | Белк: 110,26г | Углев: 250,14г. Завтрак: Whole Ground Flaxseed Meal, Special K. Обед: Eating Right Cheese Ravioli. Ужин: Potato Salad, Tri Tip Steak, Miller MGD 64. Перекус/Другое: Dark Chocolate Kiss Hershey. подробнее ...

2876 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CherryS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CherryS- Журнал, 05 сен 09

Оставить свой Комментарий

CherryS-Изменение Веса