ifit_nata- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

% жира 🔽🔽

58,9 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1551 ккал

Жир: 90,29г | Белк: 80,68г | Углев: 102,05г. Завтрак: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Сырко Творожный Сыр, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, ВкусВилл Чизкейк с Голубикой. Обед: ВкусВилл Варенье Клубничное, ВкусВилл Творог Детский 5%, Коровка из Кореновки Молонез 14%, Кировский Мясокомбинат Язык Свиной, Тушеная капуста. Ужин: Приготовленный Яичный Белок, Веско Фленк Стейк, Спаржа. Перекус/Другое: Fito Forma Chokolite Низкоуглеводный Десерт Ваниль Шоколад, Лимон, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate, Ашан Молоко для Капучино 3,5%, Zero Маффин Творожный «Молочный Шоколад». подробнее ...

3000 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса