bumvika- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя bumvika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

39,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

512 ккал

Жир: 18,51г | Белк: 25,85г | Углев: 62,76г. Обед: Гуляш из Говядины, Картошка Печеная. Ужин: Рыбные Палочки, Макароны с Тушенкой, Соседи Салат из Капусты с Морковью. Перекус/Другое: Топ Мороженое , Груша, Яблоко, Киви. подробнее ...

1167 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 35 минуты, Зарядка - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bumvika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bumvika- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

bumvika-Изменение Веса