glovetosaori- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

746日

なんとか戻りましたね
週末ですが、いつもの時間に測りました

50,3 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1022 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 64,77г | Углев: 103,25г. Обед: ニンジン, 生姜, キャベツ, 大根, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, 三井食品株式会社そのままおいしいとろろ昆布, 友盛貿易株式会社ベトナムライスペーパー　22cm. Ужин: マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, 手羽元, エリンギ, 玉ねぎ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, にんにく, 生姜, 株式会社　染野屋おから, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 有限会社　ケーフーズ生田目徳用さしみこんにゃく. подробнее ...

1197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса