glovetosaori- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

745日目

昨日外食に行って塩分摂りすぎたみたいです
質の良くない塩分はちょっと苦手なんですよね

週末ですが、いつもの時間に測れました

消えるのは嫌いです

50,8 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1007 ккал

Жир: 38,95г | Белк: 62,20г | Углев: 110,35г. Обед: 三井食品株式会社そのままおいしいとろろ昆布, カークランドシグネチャーマイルドチェダーチーズ, 大根, キャベツ, 生姜, 友盛貿易株式会社ベトナムライスペーパー　22cm, ニンジン. Ужин: 長ねぎ, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, にんにく, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト, 玉ねぎ, 有限会社　ケーフーズ生田目徳用さしみこんにゃく, 生姜, マルカイフーズにぼし　瀬戸内海産, エリンギ, 手羽元, 株式会社　染野屋おから. подробнее ...

1223 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса