MomMmoM- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя MomMmoM | < Предыдущая Запись |Следующий >

DAY33 76,6KG = -0,8KG (26FEB)

76,6 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1071 ккал

Жир: 57,26г | Белк: 65,07г | Углев: 78,96г. Завтрак: Pempek Kulit, Tumis Labu Siam, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Telur Rebus. Обед: Potongan Daging Babi Goreng, Bamboe Bumbu Ayam Kecap, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Jamur Shitake. Ужин: Selada, Mentimun (dengan Kulit), Solaria Cap Cay, Sate Ayam. Перекус/Другое: Fitbar Fitbar Choco Delight. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MomMmoM-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MomMmoM- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

MomMmoM-Изменение Веса