YulettaRu- Журнал, 05 мар 23

Параметры Пользователя YulettaRu | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2023

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2023:

1411 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 87,42г | Углев: 129,68г. Завтрак: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Брест Литовск Сыр Маасдам, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Омлет в Духовке, Сахар, Курица Вареная, Бабаевский Шоколад Тёмный с Карамельными Криспи и Кешью. Обед: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Волков Белокочанная Капуста в Маринаде с Морковью, Милка Шоколад Цельный Орех и Карамель . Ужин: Апельсин. Перекус/Другое: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Крекеры (Обычные или с Медом, Включая Корицу), Яблоко, Белый Пеликан Бананы Сушеные, Красный Октябрь Конфеты Желейные, Power Pro Протеиновый Батончик Zero Femine. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

YulettaRu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

YulettaRu- Журнал, 05 мар 23

Оставить свой Комментарий

YulettaRu-Изменение Веса