simonesilva1- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя simonesilva1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

655 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 47,12г | Углев: 38,34г. Завтрак: Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Arma Zen Gergelim Claro Integral, Natu's Farinha de Linhaça Dourada. Ужин: Sonda Sopa de Frango com Legumes. Перекус/Другое: Maçã, Nozes de Nogueira, San Mar Castanha de Caju, Amêndoas. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

simonesilva1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю