melufit- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя melufit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

63 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1737 ккал

Жир: 50,59г | Белк: 133,78г | Углев: 191,05г. Завтрак: Dia Pan con Salvado sin Sal, Ena Truemade Whey Protein, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Queso Mozzarella, Heinz Ketchup. Обед: Manzana, Azúcar, Dos Anclas Salsa Caesar, Las Tres Niñas Leche Parcialmente Descremada, Tonadita Manteca Light, Papa, Pechuga de Pollo Cruda. Ужин: Manzana, Dia Galletas de Arroz Integral, Hellmann's Mayonesa Clásica, Maíz Dulce, Dia Atún Desmenuzado al Natural. Перекус/Другое: The Happy Snack Mix Fitness, Huevo, Batata, Ena Truemade Whey Protein. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

melufit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю