Hannadipp- Журнал, 22 мар 20

Параметры Пользователя Hannadipp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2020:

1229 ккал

Жир: 44,98г | Белк: 75,79г | Углев: 131,84г. Завтрак: Café, Crepioca. Обед: Good Soy Farofa de Soja, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Abóbora, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Frango, Batata Doce. Перекус/Другое: Natural Tea Chá de Hibisco, Lacta Chocolate Ao Leite, Pão de Leite, AdeS Leite de Soja Chocolate. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hannadipp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hannadipp- Журнал, 22 мар 20

Оставить свой Комментарий

Hannadipp-Изменение Веса