leslieholm- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя leslieholm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 27,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

760 ккал

Жир: 28,96г | Белк: 54,47г | Углев: 74,57г. Завтрак: Imperial 75% Vegetable Oil Margarine, Great Value Part Skim Milk Ricotta Cheese, Spinach, Egg (Whole). Обед: 2% Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. Ужин: Kroger Frozen French Style Green Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Orville Redenbacher's Mini Bags Popcorn. подробнее ...

2934 ккал

Упражнение: Уборка - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leslieholm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leslieholm- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

leslieholm-Изменение Веса