ffforel- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя ffforel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

63,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1323 ккал

Жир: 47,51г | Белк: 95,05г | Углев: 127,50г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Zuzu Молоко 1.5%, Egg, Vita Fitnes Paine Proteica. Обед: Vita Fitnes Paine Proteica , Борщ с Курицей. Ужин: Muller Smantana 12%, Pronat Gris Din Grau Integral Мука Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. Перекус/Другое: Хит Продукт Кешью Сушеный , Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey Vanilla, Alpro Овсяное Молоко, Клубника , Яблоко Голден. подробнее ...

2375 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ffforel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ffforel- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

ffforel-Изменение Веса