irklad- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя irklad | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

64,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1286 ккал

Жир: 62,38г | Белк: 44,92г | Углев: 131,93г. Завтрак: Перловка Отварная, Капуста Тушеная, Кофе Эспрессо, Спартак Шоколад Горький 85%, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая. Обед: Пирог Банановый Постный, Бахетле Суп Гречневый Постный. Ужин: Красная Цена Курага, Каждый День Чернослив Сушеный, Магнит Финики Сушеные, Перловка Отварная, Магнит Лаваш Тонкий, Бегемаг Котлеты из Щуки. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Русское Море Икра Сельди Классическая, Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irklad-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irklad- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

irklad-Изменение Веса