thiagosantosts7- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

90,1 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

3085 ккал

Жир: 82,76г | Белк: 173,12г | Углев: 405,45г. Завтрак: DIA Leite Integral, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011). Обед: Pão Frances (Taco 2011), DIA Leite Integral, Quaker Aveia em Flocos, Apti Cacau em Pó, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Itambé Leite em Pó Integral. Ужин: Coxão Mole Churrasco Thiago, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Quaker Aveia em Flocos, Itambé Leite em Pó Integral, Apti Cacau em Pó. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса