ythatsmycat- Журнал, 04 мар 23

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

74,3 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 24,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

282 ккал

Жир: 6,77г | Белк: 12,36г | Углев: 34,48г. Завтрак: Queijo Mozzarella, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

1823 ккал

Упражнение: Мытье посуды - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ythatsmycat-Изменение Веса