Adriana.scsp- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя Adriana.scsp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

76 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

327 ккал

Жир: 11,01г | Белк: 35,07г | Углев: 23,93г. Ужин: Alface de Folha Verde, Cenouras Cozidas, Brócolis, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). подробнее ...

1943 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Adriana.scsp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Adriana.scsp- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

Adriana.scsp-Изменение Веса