Kelly Stephens- Журнал, 07 янв 15

Параметры Пользователя Kelly Stephens | < Предыдущая Запись |Следующий >

have been trying not to eat after 7:00 pm,

83,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2015:

942 ккал

Жир: 47,28г | Белк: 98,05г | Углев: 41,12г. Завтрак: GNC Total Lean Shake. Обед: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Ужин: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Distractions, distractions, and more of the same. Only way for me to not give in at that time.

07 янв 15 написано членом: kimba80


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly Stephens-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly Stephens- Журнал, 07 янв 15

Оставить свой Комментарий

Kelly Stephens-Изменение Веса