Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly Stephens
Журнал
07 янв 15
Kelly Stephens- Журнал, 07 янв 15
Параметры Пользователя Kelly Stephens
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
have been trying not to eat after 7:00 pm,
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2015:
942 ккал
Жир: 47,28г | Белк: 98,05г | Углев: 41,12г.
Завтрак:
GNC Total Lean Shake.
Обед:
Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Pork Chops (Top Loin, Boneless).
Ужин:
Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Cooked Spaghetti Squash, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten).
Перекус/Другое:
QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough.
подробнее ...
2162 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Distractions, distractions, and more of the same. Only way for me to not give in at that time.
07 янв 15 написано членом:
kimba80
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly Stephens-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю