Rafaela Souza Carvalho- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя Rafaela Souza Carvalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

73,9 кг Потеряно до сих пор: 33,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

994 ккал

Жир: 22,58г | Белк: 44,87г | Углев: 157,54г. Завтрак: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Café com Leite Desnatado, Pão Integral. Обед: Açúcar, Maçã, Alface, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Parmalat Leite Desnatado, Club Social Integral Tradicional, Suavipan Achocolatado, Maçãs Gala. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа и 20 минуты, Спать - 5 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaela Souza Carvalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaela Souza Carvalho- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

Rafaela Souza Carvalho-Изменение Веса