SergioNuno_- Журнал, 27 фев 23

Параметры Пользователя SergioNuno_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2023

87,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2023:

2023 ккал

Жир: 75,35г | Белк: 126,83г | Углев: 205,12г. Завтрак: Prozis Manteiga de Amendoim, Lidl Pão de Forma Integral, Prozis Creatina. Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Continente Feijão Manteiga, Auchan Arroz Branco . Ужин: Angus Hambúrguer Novilho, Sopa de Feijão. Перекус/Другое: Amêndoas de Chocolate, Saborosa Belga, Banana, Prozis 100% Whey Prime, Twix Twix, Kit Kat Kit Kat. подробнее ...

1980 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergioNuno_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergioNuno_- Журнал, 27 фев 23

Оставить свой Комментарий

SergioNuno_-Изменение Веса