n'srn ♡- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя n'srn ♡ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1045 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 100,90г | Углев: 92,74г. Завтрак: مشروب النعناع شاي النعناع. Обед: كيتو برتقال, Eggs بيضة مسلوقة. Ужин: اللفت لفت مسلوق, فخذ الدجاج مطبوخ لا يأكل الجلد دجاج, كسكس كسكس مفور فقط. Перекус/Другое: عنب مجفف Zbib. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 22 минуты, Отдыхать - 17 часа и 38 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

n'srn ♡-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

n'srn ♡- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

n'srn ♡-Изменение Веса