olgef28- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя olgef28 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

71,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1653 ккал

Жир: 52,85г | Белк: 126,75г | Углев: 158,93г. Завтрак: Leerdammer Light Cheese, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins , Tesco Medium Avocado, Caviar, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Sweet Pancakes. Обед: Prawn Crackers, Asda Trimmed Fine Beans, Tesco Skimmed Milk, Salmon, By Sainsbury's Blueberries , Tesco Medium Avocado. Ужин: Semi-Skimmed Milk, Protein Mug Cake, Cucumber (Peeled) , Kikkoman Soy Sauce, Green Cabbage, Chicken Breast Meat , Tesco Baby New Potatoes. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка

olgef28-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю