valerevnae911- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

78,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1693 ккал

Жир: 70,50г | Белк: 85,15г | Углев: 170,91г. Завтрак: Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Куриные Котлеты, Сливочное Масло, Каждый День Цветочный Мед, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , У Палыча Запеканка Творожная Классическая. Ужин: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Индейка в Чесночном Маринаде, Давняя Традиция Хачапури по-Аджарски. Перекус/Другое: Измельченная Ветчина, Дар Гор Сыр Овечий, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Oreo Печенье, Пастилушка Пастила без Сахара , Smart Миндаль. подробнее ...

1494 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса