Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
16802838Ege
Журнал
04 мар 23
16802838Ege- Журнал, 04 мар 23
Параметры Пользователя 16802838Ege
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023
76,8 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
76,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 марта 2023:
3182 ккал
Жир: 97,20г | Белк: 182,95г | Углев: 384,10г.
Завтрак:
Toasted Bread, Bolca Hindi Külbastı .
Обед:
Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Toasted Bread, Honey , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Bolca Hindi Külbastı .
Ужин:
Tariş Kuru İncir Reçeli, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Bolca Hindi Külbastı , Skinless Chicken Breast, Potato, Olive Oil.
Перекус/Другое:
Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Tariş Kuru İncir Reçeli, Uno Büyük Tost Ekmeği, Skinless Chicken Breast, Carrots.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
16802838Ege-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю