Лисенок-92- Журнал, 04 мар 23

Параметры Пользователя Лисенок-92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2023

91 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2023:

1472 ккал

Жир: 72,24г | Белк: 127,69г | Углев: 75,18г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), А ЛА КАЙМАК Творожный Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе. Обед: Мирель Торт Черничное Молоко, Балтийский берег Скумбрия Слабосоленая, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Белая Дача Салатный Микс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. подробнее ...

1887 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисенок-92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисенок-92- Журнал, 04 мар 23

Оставить свой Комментарий

Лисенок-92-Изменение Веса