AdamVIP- Журнал, 07 янв 15

Параметры Пользователя AdamVIP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2015

84,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2015:

1694 ккал

Жир: 72,22г | Белк: 137,98г | Углев: 129,63г. Завтрак: Jennie-O Extra Lean Ground Turkey Breast. Обед: Butter, Quinoa (Cooked), Sweet Onions, Kale, Skinless Chicken Breast. Ужин: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Trader Joe's Beef Filet Mignon. Перекус/Другое: Roasted Salted Cashew Nuts, Cuties Clementines. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AdamVIP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AdamVIP- Журнал, 07 янв 15

Оставить свой Комментарий

AdamVIP-Изменение Веса